1. 准备红枣和枸杞。可以根据自己的口味和需求，适量调整红枣和枸杞的比例。
2. 将红枣洗净，去核，备用。
3. 将枸杞用清水冲洗干净，备用。
4. 取一个保温瓶，放入适量的红枣和枸杞。
5. 倒入适量的开水，稍微多一些。
6. 盖上盖子，轻轻摇晃一下，使红枣和枸杞均匀分布。
7. 把保温瓶放在一旁，静置10-15分钟。
8. 红枣枸杞泡好后，可以根据自己的口味和需求添加适量的蜂蜜或冰糖来调味。
9. 把泡好的红枣枸杞水倒入杯子中，即可享用。
小贴士：
1. 红枣和枸杞的量要根据自己的需要进行调整。
2. 红枣和枸杞泡水时，可以根据自己的口味，加入适量的其他调味料。
3. 泡好的红枣枸杞水可以随时饮用，可以放在冰箱中冷藏。