女人多喝绿茶是有好处的。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可降低体内自由基的水平，有助于预防多种疾病的发生。研究还表明，绿茶可以降低血脂、降低血压、预防心血管疾病、保护肝脏、促进新陈代谢等作用，而这些都与女性的健康密切相关。但请注意，绿茶中的咖啡因成分也要适度，对孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用，以免影响胎儿和婴儿的健康。