1. 糖尿病患者:红糖虽然比白糖含有更多的营养成分,但它同样含有大量的蔗糖,对于糖尿病患者来说,摄入过量的红糖会导致血糖升高,影响身体健康。
2. 肥胖者:红糖热量较高,每100克红糖的热量约为380千卡,如果摄入过多会导致身体热量摄入过量,进而造成肥胖。
3. 脾胃虚弱者:红糖性温,容易对脾胃造成负担,因此脾胃虚弱者应适量食用。
4. 高血压患者:红糖中含有较高的钠元素,所以高血压患者应少食红糖,以免造成钠盐的摄入过量,加重高血压病情。