生姜5克，茯苓10克，白术10克，黄芪10克，炙甘草5克，陈皮5克，粳米50克。
将所有中药材洗净，生姜切片备用。粳米用清水浸泡30分钟，然后加入适量清水，与中药材一起煮沸，转小火煮至粳米成糊状，即可关火。取出中药材，温热饮用即可。