人参桂圆枸杞红枣茶

编辑: feisimao 发布时间:2023-06-24 17:13:21

人参枸杞红枣茶是一种非常有营养的饮品,由人参、枸杞、红枣和桂圆等成分制成。这种茶可以提高人体的免疫力和身体健康,同时也可以起到养颜美容的作用。

制作方法:

1.将适量的枸杞、红枣、桂圆洗净备用。

2.将人参切成小片,然后放在锅中,加入适量的水煮沸。

3.把枸杞、红枣和桂圆放入锅中,和人参一起煮几分钟。

4.关火,留置一段时间,让茶汤慢慢变香。

5.过滤出茶汤,然后加入适量的蜂蜜或枸杞蜜进行调味即可。

除了煮的时间长短,人参、枸杞、红枣和桂圆的用量也可以根据个人口味进行适量调整。平时可以利用晚上的时间煮一些,早上起床后可以喝一杯,提高身体免疫力,有益健康。