1.增强免疫系统：黑枸杞富含抗氧化物质，具有增强免疫系统的功效。
2.抗疲劳：黑枸杞可提高体力和抗疲劳能力。
3.保护肝脏：黑枸杞有保护肝脏的作用，能有效地改善肝脏功能。
4.降血糖：黑枸杞可降低血糖，有助于控制糖尿病。
5.调节血脂：黑枸杞可以降低血脂，有利于预防心血管疾病。
6.促进睡眠：黑枸杞有促进睡眠的作用，对于失眠的人有帮助。
7.保护眼睛：黑枸杞对于保护眼睛有显著的效果，有助于改善视力，预防眼疾。
8.抗衰老：黑枸杞富含维生素E，具有抗衰老的功效。
9.提高生殖能力：黑枸杞有提高生殖能力的作用，对于男性和女性的生育能力都有帮助。
10.帮助消化：黑枸杞可以帮助消化，缓解胃肠道不适。