桂花茶做法:
材料:干桂花15克,热水500毫升;
步骤:
1. 将干桂花置于茶壶内,倒入热水;
2. 加盖,静置3-5分钟,等待桂花茶香味散发出来;
3. 斟入杯中,享用。
Tips:
1. 桂花茶不宜用过热的水冲泡,水温不应超过80摄氏度;
2. 桂花茶可以加入适量的冰糖、枸杞等材料,提升口感和功效;
3. 桂花茶适合随时饮用,在睡前饮用可以缓解睡眠问题。