夏天喝绿茶比较好，因为绿茶清淡爽口，可以消暑解渴，还有利尿作用，可以帮助人体排除多余的热量和水分。此外，夏天也适合喝一些凉性茶叶，如菊花茶、绿豆汤等，可以清热解毒，降火退热，有助于调节人体的阴阳平衡，提高身体的免疫力。