决明子枸杞菊花功效与作用

编辑: 小白 发布时间:2023-06-28 02:05:20

决明子枸杞菊花是一种常见的中草药组合,可用于预防和治疗眼部疾病,如青光眼、视力下降和眼疲劳。其主要功效和作用包括:

1. 改善视力:决明子富含锌、维生素A等,可护眼明目,防治夜盲症和近视等眼疾。枸杞子中含有丰富的类胡萝卜素和维生素C,可以促进视网膜细胞的代谢和更新。

2. 降低眼压:决明子和菊花都具有降低眼压的作用,可用于治疗青光眼和眼压升高等问题。

3. 抗氧化:决明子、枸杞和菊花均富含抗氧化物质,可以清除自由基,保护眼睛和身体的细胞不受损伤。

4. 减少眼疲劳:决明子和菊花都具有清热明目的作用,有助于舒缓眼睛的疲劳感,改善长时间看屏幕造成的眼部疲劳。

5. 缓解睡眠问题:菊花富含微量的镁和茶碱等成分,可以镇静神经和促进睡眠。

总之,决明子枸杞菊花对眼部健康有许多益处,可以促进眼睛的营养和保护,有助于预防和治疗眼部疾病。但是应该根据个人情况谨慎使用,尤其是在孕妇和哺乳期妇女等特殊人群需咨询医生或中药师的建议。