1. 龙眼红枣糯米粥：糯米、龙眼肉和红枣一同煮成的粥，可有效补气血。
2. 枸杞红糖水：将枸杞浸泡于温水中，加入适量红糖搅拌，可以增加免疫力，提高身体抵抗力。
3. 枸杞猪肝汤：猪肝和枸杞同煮，可以有效补充女性的气血，提高身体抵抗力。
4. 红枣鲫鱼汤：鲫鱼和红枣一同煮，可以增强身体免疫力，预防疾病。
5. 黄豆花生红枣煲：将黄豆、花生和红枣一同煮成汤，可以滋补肝肾，增强身体抵抗力。
6. 蜜枣山药糕：将山药、蛋、蜜枣和红枣一同混合，烤至熟，可以有效补充女性的气血。
7. 红枣杏仁糊：红枣、杏仁和蜂蜜一同混合，可以滋补心脏和脾胃，增强身体免疫力。
8. 人参炖鸡汤：人参、鸡肉和枸杞同炖，可以有效补充女性的气血，提高身体免疫力。