1. 准备材料：茶叶或奶茶粉、牛奶、水和糖。
2. 烧开一杯水，放入茶叶（或奶茶粉），焖三分钟左右。
3. 过滤掉茶叶（或奶茶粉），倒入一杯牛奶。
4. 加入糖（可根据个人口味加），搅拌均匀即可。
5. 如果喜欢奶茶加冰，还可以加入适量的冰块。