“内丹黄芽”是中医术语，指人体内脏腑经络系统中的一种重要物质，它是由脏腑经络各个部位产生特定的物质，再经过代谢作用产生的精华物质。内丹黄芽既有生化物质的成分，也具有气旺神明的作用。在中医中，内丹黄芽常常与精气、元气、精神、气血等一起作为调节身体健康的重要指标。掌握内丹黄芽的运行规律和调节方法，可以有助于改善身体状况，增强体质，提高身体的自我修复能力。