1. 清热解毒： 秋冬季节，人体往往容易受到寒冷空气和干燥气候的影响，导致身体积聚毒素，此时喝菊花茶可清热解毒，保持身体健康。
2. 降血脂： 秋冬季节人们的胆固醇值通常较高，容易导致心血管疾病，喝菊花茶有助于降低血脂，是心血管患者的保健之选。
3. 缓解疲劳： 秋冬季节气候干燥，人体容易出现疲劳、口渴等症状，因此喝菊花茶可以帮助促进新陈代谢，提高身体的抗疲劳能力。
4. 养颜美容：秋冬季节皮肤容易干燥，喝菊花茶可以润肤养颜，预防皮肤问题的出现，让肌肤更健康亮丽。
5. 减肥瘦身：菊花茶具有去脂降脂的功效，可以促进身体的新陈代谢，消除多余脂肪，对减肥瘦身有一定的帮助。