菊花茶的过程如下：
1.准备材料：干菊花、沸水、茶杯或茶壶，可以根据需要添加其他材料如蜂蜜、柠檬、山楂等。
2.冲泡菊花茶：将约3~5克的干菊花放入茶杯或茶壶中，倒入约200~300毫升沸水，静置3~5分钟后即可饮用。可以根据个人口味调整干菊花用量和浸泡时间。
3.个性化制作：根据个人口味，可以在茶水中加入蜂蜜、柠檬、山楂等辅助食材，增加营养价值和口感。
4.享用菊花茶：菊花茶味甘香、清淡，适合各个年龄层的人群饮用。可以代替饮料和茶水，具有清热解毒、缓解疲劳、润肺养颜等功效，长期饮用有益健康。