晚上可以喝菊花茶泡水吗

编辑: 许超 发布时间:2023-07-02 21:43:46

当然可以。晚上喝些菊花茶泡水,不仅可以缓解疲劳、调节情绪、促进睡眠,还有清热解毒、去火生津的作用,对牙龈出血、口干舌燥、眼睛干涩等有益。建议晚上泡菊花茶时,不宜过浓,适量饮用即可。特别是敏感体质和孕妇,应先向医生咨询后再饮用。