白茶煮陈皮有什么功效

编辑: 自由女霞 发布时间:2023-07-05 16:12:46

据传统中医理论,白茶煮陈皮具有以下功效:

1. 消食化积:白茶和陈皮都具有温中消食的作用,能帮助人体消化,排除积食。

2. 健脾益胃:白茶和陈皮都能调节人体的胃肠系统,促进食欲,改善消化不良等胃肠道问题。

3. 安神抗压:白茶含有一定的茶氨酸,有助于缓解压力,降低焦虑情绪。陈皮中的柑橘酮类物质也具有镇静作用,能够帮助人们减轻压力和焦虑。

4. 美容养颜:白茶中富含多种有益皮肤的抗氧化物质,能够抑制自由基的活性,减缓皮肤老化。陈皮中的黄酮类物质也有抗氧化作用,能够保护皮肤健康。

总之,白茶煮陈皮是一种传统的滋补养生饮品,具有多种保健功效,但具体效果还需根据体质、食用量和采用方法等因素综合考虑。