苦瓜茶对身体有以下好处：
1. 降低血糖：苦瓜茶中含有物质能够降低血糖，有助于控制糖尿病。
2. 排毒养颜：苦瓜茶能够清除体内的自由基和毒素，有益于肝脏和肾脏的排毒，同时也能够美容养颜。
3. 改善消化：苦瓜茶能够促进消化，有助于减轻胃部不适和便秘。
4. 增强免疫力：苦瓜茶中含有多种维生素和矿物质，有助于增强机体的免疫力。
5. 消除疲劳：苦瓜茶中含有多种营养成分，有助于缓解疲劳，提高身体的活力。