一般来说，女性应该选择具有养生功效的茶，例如以下几种：
1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，有助于保护皮肤健康，减少衰老。同时茶中的茶多酚还有助于提高免疫力，防止癌症等疾病。
2. 红枣茶：红枣是女性常用的营养补品之一，其具有滋补养颜、补气血、调节内分泌等功效。泡上红枣茶，不仅味道香甜，还能起到养生保健的效果。
3. 黑茶：黑茶中含有多种有益成分，如多酚、儿茶素、咖啡碱等，被称为“茶饮中的维生素”，有助于防止动脉硬化、调节血脂、保持心血管健康。
4. 金银花茶：金银花茶有清热解毒、凉血止血等功效，常用于治疗女性妇科疾病，如月经不调、痛经等。
5. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、明目、降火等功效，常用于治疗口干咽燥、目赤肿痛等症状。对于女性来说，也有助于改善皮肤泛红、过敏等问题。