青钱柳茶有许多健康益处，因为它含有一些对健康很好的成分，例如橙皮苷和黄酮类。这些成分有助于降低体内胆固醇水平，减轻心脏病和中风的风险。此外，青钱柳茶还能抗氧化，预防癌症，改善睡眠等。但要注意的是，这些效果需要长期饮用并与健康生活方式相结合才能达到最佳效果。