1. 准备材料：杜仲茶叶、开水、茶具、杯子。
2. 取适量杜仲茶叶置于茶具中。
3. 将开水烧开，冷却至80℃左右（约8分钟）。
4. 将热水倒入茶具中浸泡约3-5分钟，待茶汤呈淡黄色时即可。
5. 将杜仲茶汤倒入杯中，口感更好的话可以添加适量蜂蜜或红枣等调味品。
6. 慢慢饮用，享受杜仲茶的健康与美味。
注意事项：
1. 杜仲茶应该使用清洗干净的茶具。
2. 杜仲茶的泡水温度应该在80℃左右，避免高温破坏茶叶的营养成分。
3. 不要使用过早陈化或质量不好的杜仲茶叶。