保温杯茶垢可用以下方法进行清洗：
1. 使用醋水清洗：混合平均量的白醋和温水，然后倒入保温杯中，静置5-10分钟，再用海绵或刷子轻轻擦拭茶垢。最后用清水冲洗干净即可。
2. 使用食用碱清洗：将适量的食用碱混入温水中，倒入保温杯中，静置5-10分钟，再用海绵或刷子轻轻擦拭茶垢。最后用清水冲洗干净即可。
3. 使用小苏打清洗：将适量的小苏打混入温水中，倒入保温杯中，静置5-10分钟，再用海绵或刷子轻轻擦拭茶垢。最后用清水冲洗干净即可。
注意事项：使用上述清洗方法时，先将茶垢浸泡一段时间，以使其软化，然后再擦拭茶垢，清洗时不要用强力刷子或钢丝球，以免刮伤保温杯内壁。