1. 准备好茶具：茶壶、茶杯、茶叶过滤器、茶叶舀等。
2. 选好茶叶：根据个人口味和身体状况选定自己喜欢的茶叶。
3. 清洁茶具：将茶具用温水和洗洁精清洗干净，并擦干，确保无异味。
4. 水的准备：用干净的水将茶壶、茶杯冲洗一遍确保干净，用开水沏茶前要先放一段时间让水温适中。
5. 沏茶：将适量的茶叶放入茶杯或茶壶中，用开水冲泡并煮沸，根据茶叶不同种类及口味选择适当的冲泡时间。
6. 茶水倒入杯中：等待茶叶沉淀后将茶水倒入杯中，即可享用香气扑鼻的好茶。