喝什么茶对记忆力好

绿茶对记忆力有益，因为它富含儿茶素和茶多酚，这些化合物可以促进神经细胞生长并保护神经细胞免受自由基的损伤。此外，薄荷茶、迷迭香茶、甘草茶和鼠尾草茶等草本茶也被认为有助于提高记忆力。