艾蒿茶的制作方法与功效

编辑: mei er 发布时间:2023-08-13 08:11:47

艾蒿茶的制作方法:

材料:艾蒿20克,水适量。

1. 将艾蒿洗净,晾干。

2. 锅中放适量水,加入艾蒿,大火煮沸。

3. 转小火,继续煮15分钟。

4. 过滤出茶汤,放凉后饮用即可。

艾蒿茶的功效:

1. 清热解毒:艾蒿茶有清热解毒的功效,可以帮助排出体内毒素,促进身体健康。

2. 调理气血:艾蒿茶有补血养气的作用,可以调理气血,增强体质。

3. 缓解疲劳:饮用艾蒿茶可以缓解疲劳,提高精力,有益身体健康。

4. 开胃消食:艾蒿茶可以促进消化,增进食欲,有助于消化不良、食欲不振等症状的缓解。