桂圆红枣玫瑰花茶的功效如下：
1. 补血养颜：桂圆和红枣含有丰富的铁元素和维生素，而玫瑰花能够促进血液循环，可以帮助补血和养颜。
2. 促进睡眠：桂圆和红枣都有安神作用，玫瑰花具有镇静和放松的效果，能够有助于睡眠质量提升。
3. 缓解经痛：桂圆和红枣具有温补血气的作用，能够缓解女性经痛。而玫瑰花具有舒筋活络的作用，也可以缓解痛经。
4. 改善肠胃：红枣含有丰富的糖类和维生素，能够促进肠胃的消化吸收功能，而玫瑰花具有健胃消食的功效。
总之，桂圆红枣玫瑰花茶是一种对健康有好处的饮品，不仅美味可口，而且营养丰富，可以帮助调节身体机能，缓解疲劳和压力。