桑葚枸杞菊花茶是一种常见的中草药茶,具有以下功效和作用:
1. 清热解毒:桑葚、菊花等药材都有清热解毒的作用,可用于治疗发热、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。
2. 抗氧化:枸杞子富含多种抗氧化物质,可有效抗击自由基,保护身体健康。
3. 改善视力:枸杞子含有丰富的类胡萝卜素,可促进视网膜细胞的活动,有助于改善视力。
4. 增强免疫力:桑葚富含维生素C和多种矿物质,可增强身体免疫力,提高身体抵抗力。
5. 减肥美容:桑葚、枸杞等均可帮助排毒、降脂,具有一定的减肥美容功效。
总之,桑葚枸杞菊花茶具有多种保健功效,可作为日常饮品饮用。但是,由于是中草药茶,因此需要注意药物的搭配和剂量,避免过量或与某些药物产生相互影响。