以下是祛湿花茶配方:
1. 连翘花茶:20克连翘花,10克茶叶,3片陈皮。用沸水冲泡即可。
2. 薏米花茶:15克薏米,10克茉莉花,适量的蜂蜜。将薏米和茉莉花放入茶杯中,注入沸水冲泡,并加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
3. 茯苓玫瑰花茶:10克茯苓,5克玫瑰花,适量的蜂蜜。将茯苓和玫瑰花放入茶杯中,注入沸水冲泡,并加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
4. 陈皮山楂花茶:10克陈皮,15克山楂花,适量的蜂蜜。将陈皮和山楂花放入茶杯中,注入沸水冲泡,并加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
注意事项:
1.以上花茶均不宜过量或长时间泡制。
2.如果出现不适症状,应立即停用。