1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用老荫茶，因为老荫茶中含有咖啡因等成分会对胎儿和婴儿产生负面影响。
2.老年人及血压偏高的人不宜饮用过量的老荫茶，因为老荫茶中含有咖啡因等成分，会导致血压升高。
3.晚上尽量避免饮用老荫茶，因为老荫茶中含有咖啡因等成分，易引起失眠。
4.长期饮用过多的老荫茶会导致胃酸过多，加重胃病症状。
5.脾胃虚寒、恶寒畏冷者及腹泻患者不宜饮用老荫茶，因为老荫茶具有温热性质，会加重上述症状。
6.老荫茶不宜与药物一起服用，因为老荫茶中的化学成分会影响药物的吸收和代谢。