优钙茶是一种针对缺钙问题的特殊茶饮，其功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 补钙保健：优钙茶含有丰富的钙质，可有效补充身体所需的钙元素，预防钙缺乏引发的骨质疏松、牙齿松动等问题。
2. 营养丰富：优钙茶含有多种营养素，如锌、铜、镁等微量元素，以及各种维生素，能够有效提高身体免疫力，促进新陈代谢，增强体力。
3. 缓解疲劳：优钙茶中的物质能够促进身体的新陈代谢，加速血液循环，有效缓解身体疲劳，提高工作效率。
4. 去湿祛寒：优钙茶可以在体内起到去湿祛寒的作用，预防关节疼痛、浮肿等症状。
总之，优钙茶含有丰富的营养物质，对身体有很多好处，特别适合缺钙人群和女性，可以起到预防疾病和保持健康的作用。