减脂刮油可以选择以下几种茶：
1. 绿茶：绿茶含有儿茶素和咖啡因，可以促进脂肪代谢和燃烧脂肪，并且有助于控制体重。
2. 荷叶茶：荷叶茶具有降血脂和减肥的功效，可以刮油减脂。
3. 菊花茶：菊花茶可以消除体内湿气和毒素，促进新陈代谢，有助于减肥。
4. 红茶：红茶含有咖啡因和多酚类物质，可以促进脂肪代谢，减少脂肪储存。
5. 乌龙茶：乌龙茶具有提神醒脑、解疲劳、促进代谢等多种功效，有助于减肥。
需要注意的是，喝茶减脂刮油只是辅助的方法，还需要结合健康饮食和适量运动才能达到减肥的效果。