白莲花的自我修养包括以下几个方面：
1. 心态修养：白莲花要保持一颗平静宁静的心态，不被外界杂念所干扰，保持内心的纯净和清明。
2. 身体修养：白莲花要注重身体的健康，坚持锻炼，养成良好的饮食习惯，保持充足的睡眠。
3. 学习修养：白莲花要注重自身的修行和提升，学习各种有益的知识和技能，提高自己的综合素质。
4. 修养情感：白莲花要注重自己的情感修养，保持对他人的关爱和理解，保持真诚和善良的态度，不轻易生气和抱怨。
5. 精神修养：白莲花要注重自己的精神修养，保持对生命的敬畏和感悟，不断深化自己的内心修行，提升自己的境界和品质。