纸白菊花茶的主要功效如下：
1.镇静安神：纸白菊花茶中含有的挥发油可以促进神经系统的放松、缓解焦虑、抑制神经兴奋，改善睡眠质量，有助于镇静安神。
2.清肝明目：纸白菊花茶中含有丰富的维生素C、花青素等成分，具有清热解毒、清肝明目的作用。经常饮用可以改善眼睛干涩、充血等问题。
3.美容养颜：纸白菊花茶中富含维生素C和花青素等成分，有助于抗氧化、美容养颜、防止皱纹形成，提高皮肤的弹性和亮度。
4.去火消肿：纸白菊花茶在中医理论中属于清热消暑的茶品，有助于清热解毒，降火消肿，帮助缓解以发热、口干、咽痛、咳嗽为主的炎症性疾病。
5.减轻疲劳：纸白菊花茶中含有丰富的维生素C、花青素等成分，有助于增强免疫力，增加体力，减轻疲劳。