对于糖尿病患者，饮用茶水对控制血糖和预防糖尿病并发症都有一定的作用。以下是几种适合糖尿病长期饮用的茶：
1. 红茶：红茶如果不加糖或低糖饮用，可以控制血糖水平，同时红茶中的茶多酚也具有抗氧化作用，有助于保护血管。
2. 绿茶：绿茶中的茶多酚具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效，对于糖尿病患者有一定的保健作用。
3. 乌龙茶：乌龙茶的茶多酚含量较高，具有调节血糖和减少心血管疾病风险的作用。
4. 菊花茶：菊花茶具有明目、降压、解热等多种功效，而且不含咖啡因和茶碱，适合糖尿病患者长期饮用。
5. 黑茶：黑茶可以提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。不过黑茶中的儿茶素和茶多酚含量较高，饮用量应控制在适宜范围内。