1. 提神醒脑：生姜普洱茶中的茶叶含有一定的咖啡因，可以提高人体的兴奋性，起到提神醒脑的作用。
2. 改善消化问题：生姜普洱茶中的生姜含有姜辣素和姜油等成分，可以促进胃肠蠕动，促进消化，改善胃肠问题。
3. 增强免疫力：生姜普洱茶中的生姜含有丰富的维生素C和矿物质，可以促进身体的免疫力，预防感冒和其他常见疾病。
4. 降低血压：生姜普洱茶中的普洱茶含有多种物质，可以降低血脂、血压等生理指标，对于高血压患者有一定的帮助。
5. 缓解疼痛：生姜普洱茶中的生姜被认为有一定的镇痛效果，可以缓解头痛、肌肉疼痛等症状。
6. 减肥瘦身：生姜普洱茶中的普洱茶可以促进脂肪分解和代谢，加上生姜可以促进消化，对于减肥瘦身有一定的帮助。