安神茶是一种中草药茶，主要用于改善神经系统紧张及失眠等问题。常见的安神茶包括菊花茶、柠檬香橙茶、枸杞子茶、酒酿茶等。这些茶水能够舒缓神经、改善睡眠，对缓解压力和改善情绪也有一定帮助。此外，安神茶还有助于保护眼睛、清热解毒、促进肠胃消化等作用。但需要注意的是，过量饮用可能会导致某些不适症状，应适量饮用。