降脂的茶一般指能够降低血脂的茶，以下是几种常见的降脂茶：
1. 绿茶：绿茶富含儿茶素和儿茶素等成分，有利于抑制胆固醇的合成。同时，绿茶还含有一种叫做茶多酚的化合物，具有抗氧化、抗炎和抑制血小板聚集等作用，对降低血脂有一定作用。
2. 红豆薏米茶：红豆中的皂苷和薏苡仁中的薏苡仁甙等成分可降低血脂，特别是对于三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇有降低作用。
3. 金银花茶：金银花中的远志苷和远志败酸等化合物具有抗高脂血症的作用，能够有效降低血脂。
4. 山楂茶：山楂中的黄酮类和单宁类化合物能降低血清总胆固醇、甘油三酯水平，增加高密度脂蛋白胆固醇。
5. 食醋茶：食醋中含有醋酸和乙酸等成分，具有明显的降低血脂的作用。
注：以上信息仅供参考，请在医生的指导下酌情使用。