没有什么硬性规定，喝不喝取决于个人情况和舒适度。一般建议女性在经期期间避免饮用过于刺激性的饮料，如酒精饮料和浓茶等，以免影响身体健康和情绪稳定。如有需要，可选择一些温性、补血补气的饮料，如红糖水或枸杞红枣茶等。但需要根据个人体质和医生建议来选择。