红茶与绿茶对胃的区别主要在于它们的酸碱度和咖啡因含量。
1. 酸碱度：红茶是发酵过的茶叶，在制造过程中会释放出大量的有机酸，因此红茶味道更浓，酸度更高。而绿茶则是未经发酵的茶叶，因此味道相对清淡，酸度较低。所以如果胃酸过多，建议尽量少饮用红茶。
2. 咖啡因含量：红茶中咖啡因含量较高，而绿茶中咖啡因含量相对较低。咖啡因会刺激胃酸分泌，进一步刺激胃壁，因此在胃不适的情况下，建议选择咖啡因含量较低的绿茶饮用。
综上所述，红茶和绿茶对胃的影响因人而异，需要根据自己的身体情况酌情选择。对于胃肠不适的人群，建议避免服用过多茶叶。