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湿气重不能吃什么水果
编辑:
carolee
发布时间:2023-06-21 04:52:36
湿气重的人应该避免或减少摄取甜、冷、生性的水果,如西瓜、李子、草莓、葡萄等。建议选择能够利湿健脾的水果,如柚子、橙子、柠檬、苹果、香蕉等。同时,应注意适量摄入,不要过量。
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