枸杞菊花百合茶是一种传统的中草药饮品，常被人们用来清爽解渴，帮助调节身体的平衡。以下是枸杞菊花百合茶的功效与作用：
1. 保护视力：枸杞和菊花含有丰富的天然胡萝卜素和维生素C，具有保护视力，预防眼病的作用。
2. 抗氧化：茶中的菊花、百合和枸杞等植物成分都具有较强的抗氧化作用，可减少自由基的损害，延缓衰老过程。
3. 清热解毒：菊花有清热解毒的功效，能够帮助消除身体内的毒素和废物，维持身体的健康平衡。
4. 增强免疫力：枸杞中含有多种营养成分，包括多种维生素和矿物质，能够增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
5. 缓解疲劳：茶中的百合和枸杞具有补气养血、滋养体力的作用，可以缓解身体的疲劳和消耗，帮助身体恢复健康。
6. 降血压：枸杞中的天然营养成分能够促进血液循环和代谢，降低血压，预防心血管疾病。
总之，枸杞菊花百合茶富含多种营养成分和药用功效，能够帮助身体保持健康平衡，缓解身体疲劳，增强身体免疫力，预防和改善多种疾病。但需要注意的是，枸杞菊花百合茶并不是万能的，对于某些人来说，长期大量饮用也可能产生反效果，应结合自身体质和情况，适量饮用。