菊花和枸杞一起泡的功效主要有以下几个方面：
1.清热解毒。菊花性凉，具有清热解毒、消肿止痛的功效，可有效缓解口腔溃疡、牙龈炎等炎症。而枸杞则是一种补肾强身的良药，能够提高身体免疫力，增强抵抗力。
2.滋阴润燥。菊花和枸杞都具有滋阴润燥的作用，可以调节人体阴阳平衡，缓解干燥、口渴等不适症状，有助于保持皮肤的水润柔软状态。
3.抗疲劳。枸杞中含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、C、钙、铁等，能够有效补充身体所需营养，减少疲惫感，更好地维护身体健康。
4.美容养颜。由于茶水中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，能够有效清除自由基对人体细胞的损伤，防止皮肤老化，保持皮肤健康、光滑。
综上所述，菊花和枸杞一起泡的功效非常出色，不仅具有保健护身的作用，还有许多美容养颜的效果。建议在日常生活中适量饮用，以达到更好的保健效果。