1. 伤肝:炒决明子多次使用后会损伤肝脏,导致肝功能受损。
2. 胃肠道不适:因为决明子味道辛苦,所以在炒制的过程中加了一些其他的调料,这些调料可能会刺激胃肠道,引起不适感。
3. 使睡眠时间进一步缩短:由于决明子具有清热降火的功效,而本来就比较短的深度睡眠时间,可能会被决明子继续缩短,使得身体不能充分休息,反而会带来显著的影响。
4. 伤胃黏膜:饮用炒决明子泡水时,口腔和胃肠道都会产生较为明显的刺激,可能导致胃黏膜上皮细胞出现损伤,引起胃痛等问题。
5. 产生依赖:如果长期饮用炒决明子泡水,可能会产生依赖性,缺乏时会出现失眠等症状。
6. 不适合所有人:决明子有一定的寒凉性质,不适用于体质虚寒者,例如一些女性、儿童和老年人等。