普洱茶的功效与作用如下：
1. 降脂减肥：普洱茶含有多种有效成分，其中茶多酚可以降低体内脂肪含量，减少脂肪囤积，达到降脂减肥的效果。
2. 帮助消化：饮用普洱茶可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适，降低胃胀、便秘等现象。
3. 预防动脉硬化：普洱茶中提取出的黄酮类化合物能够防止脂肪等物质在动脉壁上沉积，起到预防动脉硬化的作用。
4. 糖尿病防治：普洱茶中的多种活性成分具有降血糖的作用，有助于糖尿病患者控制血糖。
5. 清除体内自由基：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，具有清除体内自由基的功效。
6. 提高免疫力：普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物等抗氧化成分，可以提高免疫力，预防疾病。
7. 提神醒脑：普洱茶中含有咖啡因等成分，可以起到提神醒脑的作用，增强注意力和反应力。
8. 预防口臭：普洱茶还具有消除口臭的作用，可以去除口腔异味。
9. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚等成分能够阻止癌细胞的生长和扩散，预防癌症的发生。
10. 降低血压：普洱茶中的茶多酚等成分能够降低血压，预防心血管疾病的发生。