喝茉莉花茶的好处：
1. 降低血压：茉莉花茶中含有丰富的多酚和黄酮类物质，可以降低血压，对于高血压患者非常有益。
2. 预防心脑血管疾病：茉莉花茶中含有一定量的黄酮类物质，这些物质可以防止血管收缩、降低胆固醇水平，从而保护心脑血管健康。
3. 抗氧化：茉莉花茶中的多酚和黄酮类物质也具有很强的抗氧化作用，可以消除自由基，保护细胞不受损伤。
4. 促进消化：茉莉花茶可以促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
喝茉莉花茶的坏处：
1. 浸泡时间：茉莉花茶比较容易产生苦涩味道，如果浸泡时间过长，会影响口感。
2. 有一定的刺激性：茉莉花茶是一种容易导致过敏的饮品，如果长期饮用或者喝量过大，会对身体造成一定的刺激作用。
3. 饮用注意：茉莉花茶中含有一定的咖啡因，如果过量饮用会影响睡眠、引起心悸等问题，因此需要适量饮用。