1. 准备好干净的茶壶或茶杯，将沸水倒入茶壶或茶杯中，用一段时间让温度降到80度左右。
2. 将约3克的茉莉花茶放入茶壶或茶杯中。
3. 将80度的水倒入茶壶或茶杯中，冲泡茉莉花茶。
4. 然后盖上茶壶或茶杯，等待1-2分钟，让茶叶充分浸泡释放出芳香。
5. 接着用茶杯倒出茶水即可。
6. 茉莉花茶可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖进行调味。
注意事项：
1. 不宜用太热的水冲泡，否则会烫伤茶叶，影响花香的释放。
2. 一次性不要泡太多的茶叶，以免泡出来的茶味过浓。
3. 茉莉花茶是一种很娇贵的花茶，需要放置在干燥通风的地方保存，避免曝晒阳光或潮湿环境。