茉莉花茶的功效和副作用如下：
功效：
1. 安神助眠：具有镇静作用，可以帮助睡眠。
2. 促进消化：茉莉花茶可以促进肠胃蠕动，促进消化。
3. 防治感冒：茉莉花茶含有多种维生素，对于预防感冒、增强免疫力有很好的作用。
4. 祛痰止咳：茉莉花茶还具有祛痰止咳的作用，可以缓解咳嗽、支气管炎等症状。
副作用：
1. 长期饮用可能会对肝脏产生一些不良影响。
2. 茉莉花茶中含有咖啡因，过量饮用容易引发心悸、失眠等现象。
3. 对于一些过敏体质的人来说，茉莉花茶可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
总之，茉莉花茶虽然具有一定的功效，但也要注意合理饮用，避免出现副作用。对于身体不适的人群应慎饮或避免饮用。