白茶是一种极为优质的茶叶，因其生产工艺特殊，且茶叶的颜色和味道都比较柔和，因此广受茶友们的喜爱。白茶具有以下功效和作用：
1.抗氧化：白茶富含多种抗氧化物质，能够帮助清除自由基，有助于保护身体健康，延缓衰老。
2.降血压：白茶中的有效成分能够平衡血压水平，并能降低高血压的风险。
3.减肥：白茶能够加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，有助于减轻体重。
4.健胃：白茶能够促进消化，保护胃部粘膜，缓解胃痛等症状。
白茶的禁忌症主要包括以下几点：
1.孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。
2.长期大量饮用会产生茶醇等物质，对身体产生负面影响。
3.有心脑血管疾病、肝病、肾病以及消化系统疾病等患者应慎用。
4.空腹过度饮用可能对肠胃造成一定的刺激，应避免在空腹状态时过量饮用白茶。