1. 清洗茶具：用清水冲洗茶杯、公道杯、茶盘等茶具，使其干净卫生。
2. 泡茶前洗茶叶：将泡茶前的普洱老茶头用水冲洗，洗去表面的杂质和沉积物。
3. 先热杯：用开水将茶杯、公道杯预热，保持温度，避免温度太低。
4. 泡茶：将普洱老茶头放入茶壶中，倒入80℃-95℃的开水，泡制时间约3-5分钟。
5. 第一泡去苦味：第一泡茶水不可直接饮用，倒入公道杯中后，将水倒回茶壶中，这样能去除茶叶中的苦味。
6. 第二泡品味：第二泡的茶水是普洱老茶头最好的口感，如此反复多次泡制，每次品尝茶水的味道，直至第5-6泡。
注意：在泡制普洱老茶头的时候，水温不能过于热，避免破坏茶叶中的营养成分，同时也要避免水温过低，影响茶水的口感。