1. 绿茶：绿茶中的儿茶素可以抑制尿酸在体内的合成，同时还能促进尿酸的排泄。
2. 菊花茶：菊花可以利尿消肿，有助于排出体内多余的尿酸。
3. 桑叶茶：桑叶中含有黄酮类物质，可以促进尿酸的排泄和分解，从而降低体内尿酸水平。
4. 牛膝茶：牛膝可以增加尿酸的排泄，同时还具有清热解毒的作用。
5. 紫苏茶：紫苏中的挥发油能够促进尿酸的排泄和分解，同时还具有抗炎镇痛的作用。