黄茶是一种半发酵茶，功效和作用与其他茶类有些相似，但也有一些独特之处。
1. 提神醒脑：高山云雾茶、黄金针等黄茶茶叶中含有咖啡碱、茶碱、氨基酸等成分，有提神醒脑的功效。
2. 减肥瘦身：黄茶中含有多种有益成分，如咖啡碱和茶多酚等，能促进脂肪代谢和燃烧，有助于减少体重。
3. 抗氧化：黄茶中的茶多酚和维生素C等成分有强烈的抗氧化作用，能清除自由基，抵抗氧化。
4. 提高免疫力：黄茶中含有多种有益成分，如茶多酚、维生素C、黄酮类等，能增强人体免疫力。
5. 降低血脂：黄茶中的茶多酚和黄酮类成分能降低血脂，预防和治疗高脂血症。
6. 促进消化：黄茶的芳香、口感和食物相似，可促进消化和增进食欲。
目前市场上的主要黄茶种类包括：高山云雾黄茶、君山银针、黄金针、明前寿眉等。